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Sport bei Hitze: VORSICHT!

Richtige Vorbereitung durch Dehnungsübungen, Wasserzufuhr mit nicht zuviel Elektrolyten und Kalium bei Muskelkrämpfen verhindern Schäden am Körper durch Sport.

der Grazer, 04.08.2013


 


Sport bei Hitze
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TIPPS:

Dehnen, Kräftigen, Bewegen, die Gebrauchsanweisung für den Bewegungsapparat!





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